你是不是经常感觉一天忙忙碌碌，回头却发现重要的事一件没做？时间像沙子一样从指缝溜走，尤其是刷会儿手机，半小时就没了。这种碎片时间的浪费，在学生党和初入职场的年轻人中特别常见。找到你的“时间小偷”想改变，第一步是觉察。你可以尝试用“蜜桔app”记录两三天，它会清晰告诉你，时间到底花在了哪里。是沉迷短视
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